目次
今日は短めに、思ったことを記録しておこうと思います。
昼RUNしてきました★
こんばんわ！
今日は珍しくお昼RUNをしてきました。
今、生活習慣を変えている最中でして、朝RUNはお休み中なのです。
運動は土日だけになってしまっていて、すこし身体がなまり気味。
平日はデスク前に張り付いているので、カラダも頭もカチコチになってしまいます。
なので、今日は気分転換も兼ねて、お昼間に走ってきました。
いつもと違う景色
今日は、朝RUNの時も走っている近所の公園に加えて、
すこし足を延ばして河川敷なんかをゆっくりと走りました。
お天気も良くて、ポカポカ陽気が心地よい、良いRUNでした。
お昼間の公園にいったのは何年ぶりでしょうね？？？
お散歩している赤ちゃん連れのお母さんや、保育園の園児さんたち、
日向ぼっこしているオジサマやオバサマ。
ベンチに座り、コーヒーを飲んでいるお勤めのお父さん。
なんだかゆっくりとした時間が流れているようで、心地の良い空間でした。
なんだか不思議な感覚で、なんと表現してよいかちょっと思いつきません。
語彙力の少なさが嫌になります(笑)
普段、あまり見ることのない景色だったので、心が洗われるような感覚になりました。
意識的に変化を求めてみる
人間、色々な景色を見ないとダメなんだろうなぁ、と思いました。
生活も単調ですし、特に意識しないと、同じような風景しか目にしませんもんね。
いつもと同じ道でも、違う時間に通ってみるのも良いかもしれませんね(*’▽’)
それだけでも随分と違って見えるようです★
今日は、固まったアタマとココロとカラダを意識的に変えてみた、
そんなお話でした。
ほなまた！！
