こんばんわ！！
今日はちょっとした日記を書いておこうと思います。
今日は新年初めての治療に、2週間ぶりに整骨院にお邪魔してきました。
新年のあいさつもそこそこに、治療開始。
腰や足の筋肉を触るや否や、先生が
「かなり硬くなってますねーーー」と一言。
確かに、押してもらっている筋肉が、
コリコリになっているのが自分でもわかりました(笑)
日中、仕事で座っていることが多く、
どうしても腰、お尻、ハムストリングスの筋肉が
硬くなってしまうようです。
日課として、毎日お風呂上りにストレッチをしているのですが、
それくらいでは追っつかないみたいですね・・・。
先生に聞いてみると、しないよりはマシなようですが、
年齢を重ねれば重ねるほど、身体が固くなりやすいそうです(-_-メ)
先生のマッサージの激痛に悶えながら、治療を終えました。
今年も治療を継続しよう、と強く誓った一日となりました(笑)
帰宅後、激おこのあんずさんのご機嫌をとりつつ、
猫吸いをキメました。
身体もココロもほぐれて、今日も一日頑張れそうです(笑)
ほなまた！！！
